Планируй свой день, чтобы успеть сделать все дела!

планирование дня - Планируй свой день, чтобы успеть сделать все дела!

 

 

Доброго времени суток всем!

 

Давно не было публикации в рубрике «Мотивация». Ну что же, будем исправлять ситуацию.  smile - Планируй свой день, чтобы успеть сделать все дела! В сегодняшней статье хотел бы раскрыть метод ЛНП (ликвидации негативных программ) — как правильно планировать свой день?  Также я расскажу, для чего следует это делать?

К сожалению, большинство из нас вообще не планируют свой рабочий день, из-за чего, делают гораздо меньше того, что могли бы сделать.  В свою очередь, это приводит к накапливанию дел.  Рано или поздно настает тот день, когда нужно будет делать очень и очень много. Что мы обожаем делать в такой ситуации? Правильно! Мы откладываем всё на потом. Подобные дни мы  оттягиваем, тем самым, это еще больше приводит к нарастанию невыполненных дел. Неважно, денежное или по делам, но факт – это здорово может испортить  наше настроение, энергетику и желание жить легко и спокойно. Поэтому, не следует копить долги. Старайтесь сделать все сегодня.

Почему стоит планировать свой день?

 

  • Планирование помогает нам что-либо не упустить, не забыть.
  • Планирование помогает лучше выполнить ту или иную задачу и быть подготовленным.
  •  Планирование помогает нам грамотно расставить цели на завтра, чтобы не ездить или не ходить из одного места в другое 100 раз. Можно распланировать все так, что в определенном месте Вы выполните все дела сразу.
  • Планирование чрезвычайно полезно.  Экономит гораздо больше времени, чем отнимает.

 

Как следует планировать дела?

В спокойном состоянии легче вспомнить все свои дела и грамотно распланировать свой день. Возьмите листок бумаги с ручкой, и запишите туда всё то, что Вы хотите сделать завтра. Потому что, когда завтра наступит, Вы можете что-то упустить, не вспомнить, либо неправильно распланировать по времени свой день.

Самое тяжёлое задание лучше выполнять утром.  Потому что, именно в это время у нас гораздо больше сил и энергии на выполнение тяжелых, рутинных заданий. А вечером, на подобные задания у Вас уже не будет особого желания.  Если Вы отложите дела на вечер, то либо Вы их не выполните, либо выполните некачественно.

Планируйте, чтобы сделать как можно больше, но делать это в удовольствие. Поначалу, лучше делать всё понемногу,  ведь если  Вы не привыкли к нагрузкам, то разумнее давать себе нагрузку меньше.  А далее, постепенно со временем увеличивать её. К сожалению, многие пренебрегают этим правилом, и как итог, бросают начатое дело, так и не доведя его до конечного результата. Или, как пример, те же спортсмены, которые после нескольких тренировок бросают спортзал, по одной простой причине — неправильного контроля физических нагрузок. Ведь, когда мы перегружены, то сразу начинаем закрываться, уходить в стресс и у нас отбивается желание что-либо делать.

Помните про свою приоритетную цель. Она должна занимать у Вас львиную долю Ваших мыслей и дел. Ради неё Вы должны жить, думать и делать. И, те пункты, которые занимают большее количество времени, должны быть расписаны, исходя из поставленной цели.

 

А теперь, предлагаю немного размять свой мозг. На этот раз, предлагаю интересную игру на внимательность. Ваша задача состоит в том, чтобы следовать за оранжевой лягушкой, и повторять все её действия один в один. По-началу покажется, что игра простая, но с каждым разом всё будет только сложнее. Вам понравиться!  smile - Планируй свой день, чтобы успеть сделать все дела!

 

 

подпись автора - Планируй свой день, чтобы успеть сделать все дела!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 8
  1. Рашида Гарифулина

    «Самое тяжёлое задание лучше выполнять утром.» — Ага, это у Брайана Трейси — съесть самую большую и противную лягушку — сделать сначала самое сложное и непростое дело, лишь затем браться за остальные, выбирая по убыванию менее сложные и неприятные.

    1. Дмитрий Морозов (автор)

      Кстати, насчёт «съесть лягушку» — никогда не пробовал. :-) Но, кто один раз в жизни попробовал, говорят, что вкус похож на курицу. :-)

  2. Оксана Адаменко

    Я примерно год именно так и живу! НО, есть непредвиденные обстоятельства (гости, заболела или же срочная поездка не по делу которое планировали). У меня специально купен блокнотик с жесткой обложкой (в виде книжечки) и вот в любое время и в любой момент могу в течении дня записывать дела которые я планирую на завтра, а то у меня такая память, что и вечером могу не вспомнить что днем планировала. Так что это отличный способ быть успешным не только в бизнесе, но и домохозяйкам и т.д.

  3. Александр

    Я в последнее время вообще перестал планировать свой рабочий день. И сразу заметил, что продвижения никакого нет. Раньше ставил себе задачи и выполнял. А сейчас что-то разленился о неузнаваемости. Может это лето так негативно влияет на меня, а с наступление холодов уже начну немного работать.

    1. Дмитрий Морозов (автор)

      Да такое есть, как ни странно. :-) Лето, убедился на себе, способно человека несколько расслабить и отвлечь его от запланированных важных дел. Оно и понятно. Мы живём в средней полосе, и у нас лето не круглый год, как в Австралии. И понимая это, мы хотим насладиться им, каждый день. Выезжаем на природу куда-нибудь от городской суеты на шашлычки и речку, наслаждаясь солнцем и свежим воздухом, понимая, что лето оно сейчас есть, а очень скоро снова наступят холода, дожди и…холодная зима. :-( Очень уж не хочется, чтобы лето заканчивалось.

  4. Ольга

    очень дельный совет,когда дела не планируешь,так и день проходит безуспешно, а когда есть список дел,начинаешь уже выполнять их.

  5. Касатонов Андрей

    Без планирования своего дня сделаешь намного меньше, чем с планированием. В плане предусмотрена последовательность выполнения заданий, а без плана один хаотичный разброс.

    1. Дмитрий Морозов (автор)

      Да, всё именно так.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.