Как настроиться на позитив? 8 самых эффективных способов

Май
31

настройка на позитив

 

Допустим, Вы «кислый», вообще никакой, да и все Ваши мысли, зачастую, негативные. Скажите, разве можно в таком состоянии достигать успехов? Конечно, нет! Так, чего же Вы ждете?! Смелее жмем на кнопку «читать» для того, чтобы узнать о 8 способах – как настроиться на позитив.

 

Как научиться мыслить позитивно и притягивать успех: ценные советы

 

Как же мыслить позитивно иногда бывает трудно. Это связано, прежде всего, с трудностями, которые встречаются у нас на жизненном пути. Но, тем не менее, мыслить на позитиве нужно как можно чаще. Надо стараться держать себя в таком состоянии как можно дольше. Позитивному человеку проще достигать успеха. Ниже я приведу 8 действенных способов, которые Вам помогут в этом:

1. Возьмите чистый лист бумаги с ручкой и запишите все хорошие вещи, которые произошли с Вами. Это могут быть как радостные моменты в жизни, так и смешные ситуации. Главная цель – поднять свое настроение.

2. Улыбайтесь как можно чаще. Учеными даже доказано, что улыбка способна сделать нас счастливыми. Все потому, что наш организм вырабатывает эндорфины. Именно они способствуют поднятию настроения у человека.

3. Медитация тоже очень неплохой способ настроить себя на нужный лад. Уделите этому занятию хотя бы 30 минут в день. Иногда полезно поработать со своими мыслями. Вообще, этот метод очень здорово заряжает мозг и помогает достичь душевного равновесия. Думаю, стоит попробовать.

4. Следите за своим здоровьем. Правильно питайтесь, больше времени уделяйте отдыху. Согласитесь, трудная задача оставаться всегда на позитиве, когда ты в разболтанном состоянии и обессилен.

5. Читайте о чем-нибудь позитивном. Это могут быть афоризмы, мотивационные рассказы и даже видео. Это поможет подбодрить Вас. По опыту своему скажу, что даже появляется сильнейшее желание сделать что-то хорошее, поменять свою жизнь к лучшему. Может быть, сделать то, что Вы еще не сделали. Ну, Вы поняли меня.

6. Держите спину прямо когда сидите, а также, когда идете по улице улыбайтесь проходящим мимо Вас людям. Ну и, дышите полной грудью. Все это необходимо проделывать хотя бы по 1-2 минуте. Поверьте, Вы почувствуете разницу до и после ( реально, сделайте это прямо сейчас, чтобы убедиться, а потом напишите в комментариях, получили ли Вы какой-то эффект).

7. Следите за своими отрицательными эмоциями. Порой, это сложно сделать, но нужно стараться отбросить их от себя подальше. В противном случаи, Вас накроет волна негатива. Ну а, в таком состоянии трудно делать какие-то дела. И не просто делать, а делать именно хорошо.

8. Как можно больше находитесь в окружении позитивных людей, тех, кто способствует поднятию Вашей самооценки.

 

Теперь Вы знаете, как научиться мыслить позитивно и притягивать успех к себе.

 

Жду Ваших комментариев!

 

Узнавайте О Новых Статьях По Почте

Комментировать

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

rfwbs-slide

© 2016-2017 usp-start.ru, ВСЕ О ЗАРАБОТКЕ В ИНТЕРНЕТЕ И НЕ ТОЛЬКО!

Внимание! Копирование материалов сайта без указания источника является нарушением авторских прав.

Яндекс.Метрика